Зеленый чай помогает предотвратить рак. Смертность от рака очень низка в Японии и особенно низка в Сидзуоке, где потребление зеленого чая является самым высоким. Главный компонент зеленого чая - катехины, которые имеют доказанный эффект на сокращение раковых клеток.

Зеленый чай ограничивает увеличение холестерина в крови. Холестерин вызывает диапазон болезней у взрослых. Катехины в зеленом чае ограничивают образование в крови холестериновых бляшек.

Зеленый чай контролирует высокое кровяное давление. Зеленый чай, как известно, помогает управлять кровяным давлением, катехины препятствуют действию химикатов, которые являются причиной высокого кровяного давления.

Зеленый чай понижает уровень сахара в крови. У зеленого чая есть способность к понижению уровня сахара в крови. Катехины и полисахариды в зеленом чае, как доказали, играют в этом ключевую роль, это помогает больным диабетом.

Зеленый чай может помочь остановить старение. Сильные антиокисляющие компоненты, такие как витамин Е и витамин C ограничивают процесс старения, зеленый чай содержит оба этих витамина. Главный активный компонент зеленого чая, катехин, как думают, является намного более сильным антиокислителем чем эти два витамина. Это еще большее доказывает, что зеленый чай заставляет Вас выглядеть моложе.

Зеленый чай бодрит тело. Зеленый чай содержит кофеин, который имеет сильный стимулирующий эффект.

Зеленый чай имеет преимущество перед кофе, потому что зеленый кофеин чая объединяется с катехином, чтобы произвести скорее более умеренный, более естественный, эффект.

Зеленый чай предотвращает пищевое отравление. У зеленого чая есть способность убить определенные бактерии. Например, он имеет сильный эффект при лечении диареи.