Чай как он есть
 
Разновидности чая
Мате
Ройбуш
Белый чай
Розовый чай
Чай в пакетиках
Чай с молоком
Зеленый чай
Охлажденный чай
Чай или не чай?
Желтый чай
Чай оолонг
Ароматизированный чай
Красный чай
Травяные чаи
Чайные традиции
Рецепты чая
 
География чаепития
 
Как выращивают чай
 
История чая
 
     Свойства чая:
Чай для красоты
Популярные вопросы
Чай для здоровья
Чай-лекарь
Чай для похудения
Чай как лекарство
Чайный гриб
Воздействие на организм
 
RELAX-страница
Чай для твоего знака зодиака
Новости
Наша галерея
Гадание на чае
Неизвестное о чае
 
       infotea@mail.ru
 
Чай для похудения

Начнем с того, что чай для похудения – это название, а не медицинские показания. То есть эффект этого чая по части уменьшения ваших форм никем официально подтвержден не был, а, соответственно, ожидать от него стопроцентного результата, все равно, что надеяться на засуху в сезон дождей. Единственный стопроцентный эффект очень хорошего (хотелось бы подчеркнуть эти два слова) чая – это вывод токсинов и прочих вредных веществ из организма, что в свою очередь приведет к некоторому омоложению и стимуляции желудочно-кишечного тракта. И только это в некоторых случаях уже может привести к нормализации веса, но только в случае, если во время курса и после него вы не будете перегружать себя жирным, сладким и жареным.

Приобретая чай для похудения убедитесь что вы знаете, что это такое и как с ним обращаться. Если в инструкции присутствуют какие-то непонятные слова не бойтесь обратиться к специалисту за разъяснением. Лишний раз нужно перепроверить срок годности продукта и соответствие рекламной листовки производителю, ведь натуральный горный китайский чай никак не может производиться в небольшом селе под Москвой. Кстати, ценовая категория чая не является гарантией его качества, а вот место, где вы его купили – очень даже.

Твердо решив похудеть на чаях усвойте одно простое правило – никаких поблажек. Чай с сахаром, сколько его не пить, так и не приведет к желаемому результату. Чай входит в состав низкокалорийных и малоуглеводных диет. Однако перед посадкой на диету необходимо обратится к специалисту-диетологу или хотя бы к врачу-терапевту, чтобы сдать анализы. Для худения на диетах, особенно низкокалорийных, существует целая масса противопоказаний. Например, нельзя худеть сразу после родов, тем, у кого хронические сердечные заболевания и хроника желудочно-кишечного тракта.

Оптимальный вариант для того, чтобы сбросить несколько килограммов – просто ввести в свой рацион некоторое количество чая без сахара. В Европе сейчас модный пуэр – китайский черный чай, который все пьют взахлеб и рассказывают друг другу о сотне его преимуществ. Единственный минус этого чая – его своеобразный вкус. А так он довольно хорошо действует на микрофлору желудка и уменьшает холестерин. С другой стороны, ученые давно доказали, что зеленый чай стимулирует обмен веществ и расщепление жира, что тоже играет на руку желающим постройнеть. Причем полезные свойства зеленого чая исследованы больше, в том числе и на добровольцах, и вкус тут можно подобрать, что называется «под себя».

Хорошо на фигуру влияют и чаи со специями. Например, тибетский чай с имбирем, лимоном и медом необычайно вкусен – его тонкий, богатый нюансами вкус приятен и в жаркую погоду и хмурой осенью. Имбирь действует на организм согревающе, и помогает быстрее расщеплять жир. Кроме того, он играет роль афродизиака и это тоже многим помогает похудеть.

Другие полезные специи: куркума и карри. Они усиливают эффект очистки организма, в частности, куркума очень хорошо влияет на кровь. Согласно индийским рецептам со специями пьют черный чай добавляя туда в меру молока.

Собираясь худеть с помощью чая, помните, что это не всегда нужно и полезно. Во-первых, любое злоупотребление для организма не полезно, чем бы хорошим мы не злоупотребляли. Во-вторых, по одной из известных диет чрезмерное поглощение жидкости только препятствует расширению жировых тканей, подобно тому, как мы надуваем воздухом шарик. В-третьих, как утверждают ученые и врачи, вместе с токсинами из крови вымывается калий. В-четвертых, усиленный массаж почек при помощи жидкости плохо влияет на сами почки. И, в-пятых, если у нас все же получается сбросить с помощью «волшебных чаев» парочку лишних килограммов, то их потребление становится систематическим и возникает психологическое привыкание.







Copyright © 2007 - 2010 www.infotea.ru